Selbstverteidigung u6 · NEU!


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 7 Mai 2018 bis 2 Mai 2022 und findet das nächste Mal am 28. Oktober 2019 16:00 statt.

  • Ort: Sporthalle Anne-Frank-Schule
  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.


Selbstverteidigung

für alle Kids im Vorschulalter (4 – 5 Jahre).

Wir wollen mit diesem Selbstverteidigungsangebot speziell die Vorschulkinder und reiferen/älteren  4-Jährigen ansprechen.

Das Angebot wird barfuß durchgeführt, es stärkt  Balance, Körperwahrnehmung, Konzentration und schult die Motorik.

Nach dem rituellen Angrüßen (japanisch) folgt die Aufwärmphase (Spiel), danach folgen Übungen für die Beweglichkeit, Dehnung und Fitness.
Dem schließt sich das Techniktraining an. Gelehrt werden Basistechniken aus dem Taekwondo (Fuß- und Beintechniken) und Techniken aus dem Jiu Jitsu (Rolle vorwärts / rückwärts, Gleichgewicht brechen, Judowürfe, Aikido Techniken… ). Mit zunehmender Dauer werden die Techniken und Bewegungsabläufe komplexer.
Ein zweiter Teil des Trainings umfasst die Selbstverteidigung. Erkennen von Gefahrensituationen, Handeln bei verbalen und tätlichen Angriffen… Darüber hinaus lernen die Kids erste Basics auf koreanisch und japanisch. Das Training endet mit dem Abgrüßen auf koreanisch.

Klingt umfangreich, ist es auch.

Aber die Kids haben Spaß an diesen Abläufen und wir führen die Kids langsam heran (wir führen dieses Programm in ähnlicher Form in Kooperation mit der städt. KiTa Rondorf seit mehr als 10 Jahren durch).
Mit 6 Jahren können die Kinder sich dann auf eine Sportart spezialisieren, Taekwondo oder JiuJitsu.

Im Training werden ein Übungsleiter (Jiu Jitsu) und zwei Sporthelfer (Taekwondo) dieses Training gemeinsam durchführen.

Für dieses Training reicht bequeme Sportbekleidung.

Und weitere Informationen:
www.tus-rondorf.deInfo@tus-rondorf.de
0172 / 109 76 03

 


Anmeldung

Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster.
Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt ausfüllen und an den Vorstand senden, oder ausdrucken, ausfüllen und beim Übungsleiter abgeben.

Weitere Infos
über info@tus-rondorf.de oder Kontaktformular

Leitbild des Tus Rondorf (PDF)

Für uns alle verbindlicher Ehrenkodex (PDF)