Rund 35 Teilnehmer konnte der 1. Vorsitzende des TuS Rondorf, Karl-Heinz Muhs, am 31. 5. zum Einführungskurs in der Sporthalle der Anne-Frank-Schule begrüßen. „Krav Maga Kurs erfolgreich gestartet“ weiterlesen

Update: Neuer Kurs ab September 2017!

Krav Maga  für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.

Krav Maga ist ein  Israelisches System zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und für die Gesundheit / Fitness. Keine Wettkämpfe! „Neu seit 31. Mai: Krav Maga“ weiterlesen

Workshops in den Osterferien

In den Osterferien findet kein Regel-Training statt!

Aber es gibt eine Menge toller Ferienworkshops für Kleinere und Größere. Und das beste ist: Die Teilnahme ist kostenlos!

Bitte aber saubere Hallenschuhe mitbringen, oder eben auf Socken trainieren. Kommt einfach vorbei! — Alle Ferien-Workshops finden statt in der
Sporthalle der Anne-Frank-Grundschule, Adlerstraße 10 in Köln-Rondorf.

Workshop-Programm Osterferien 2017:

[pdf_attachment file=“1″ name=“Osterferienprogramm 2017, Übersicht als PDF“]

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Alle ÜbungsleiterInnen · Leitbild TuS Rondorf (PDF) · Ehrenkodex (PDF)

seit März 2017 nun endlich wieder on Line!

bzgl. Homepage erfolgreich und angenehm sowie lecker verlaufen.

Ein ausführlicher Bericht (vorzugsweise über etwas Anderes / aus dem Vereinsleben) folgt in ähnlicher Weise wie dieser hier…