Sitz- / Stuhlgymnastik 70+
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Sitz- / Stuhlgymnastik Für Ältere 70+. Kostenlose Probetrainings im Juni! Koordination bis ins hohe Alter. Leichte Gymnastik auf dem Stuhl mit viel Freude machen. Diese Gymnastik ist für jeden geeignet, der auf Grund einer eingeschränkten Mobilität bei normalen Gymnastikübungen am Boden an …
ZUMBA ab 16
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Z U M B A für Erwachsene / ab 16 Jahre (m/w) Zumba ist ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. ZUMBA ist …
Capoeira ab 6, Teens, Erw.
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Capoeira für Kinder ab 6 Jahren, Teens und Erwachsene Tanz und Selbstverteidigung, Athletik und fließende Bewegungen kennzeichnen diesen brasilianischen Sport. Neuer Übungsleiter ab Dezember wird Djaber Said sein. Er unterrichtet CAPOEIRA erfolgreich seit vielen Jahren in Köln. Wöchentlicher Kurs in Rondorf. …
Neu: Pilates
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Neu: PILATES Wöchentlicher Kurs in Rondorf. Probetraining jederzeit möglich. Bitte Anfrage an Eingang@TuS-Rondorf.de. Das benötigen Sie zum Mitmachen: Hallenschuhe, warme Socken, großes Handtuch, Getränk. Achtung: im Haus der Familie gibt es keine separaten Umkleideräume. Bitte schon in bequemer Sportbekleidung kommen. Weitergehende Informationen …
Fit-Mix
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Fit-Mix für Alle Wöchentlicher Kurs in Rondorf. Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de. Anmeldung Dieser Link öffnet ein Internet-Formular. Dies kann man direkt ausfüllen und an den …
Neu: Pilates sanft
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Neu: PILATES sanft Wöchentlicher Kurs in Rondorf. Probetraining jederzeit möglich. Bitte Anfrage an Eingang@TuS-Rondorf.de. Das benötigen Sie zum Mitmachen: Hallenschuhe, warme Socken, großes Handtuch, Getränk. Achtung: im Haus der Familie gibt es keine separaten Umkleideräume. Bitte schon in bequemer Sportbekleidung kommen. Weitergehende …
NEU: QiGong TaiChi I
Dieser Kurs ist barrierefrei mit Gebärdensprachkompetenz. – Weiteres klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. TaiChi – QiGong I ab 18 Jahre. Wöchentlicher Kurs. Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de. Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt ausfüllen und …
NEU: QiGong TaiChi II
Dieser Kurs ist barrierefrei mit Gebärdensprachkompetenz. – Weiteres klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. TaiChi – QiGong II ab 18 Jahre. Wöchentlicher Kurs, Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de. Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt ausfüllen und …
Mama & Baby-Kurs
Dieser Kurs ist Rollstuhlgerecht. – Ob und wie sehr dieser Kurs behindertengerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Mama & Baby-Kurs Effektiv mit Baby trainieren Im Fokus des Kurses steht: Kraft aus der Körpermitte Stärkung des Beckenboden und der Tiefenmuskulatur des Rumpfes Gesunde Körperhaltung Remobilisation Wöchentlicher Kurs jeden Mittwoch. Kosten? 10er Karte 99,– €. Das benötigen Sie zum Mitmachen: Decke, …
Neu: Stark ins Wochenende I
Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Neu: Stark ins Wochenende I für Erwachsene Ausgeglichener Start ins Wochenende durch Kräftigung des gesamten Körpers zur Verbesserung der Rumpfstabilität des Gleichgewichts der allgemeinen Fitness des Wohlbefindens. Wöchentlicher Kurs in Rondorf. Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport …
