Termin am Haus der Familie

Haus der Familie

Adresse:
Reiherstraße 21
50997 Köln-Rondorf

 

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Für alle Erwachsenen. Wöchentlicher Kurs im Haus der Familie. Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de.   Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt ausfüllen …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Für alle ab 60 Jahre. Wöchentlicher Kurs. Z.Z. keine Plätze mehr frei! Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de.   Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Für alle ab 60 Jahre. Wöchentlicher Kurs. Z.Z. keine Plätze mehr frei! Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de.   Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Für alle ab 60 Jahre. Wöchentlicher Kurs. Z.Z. keine Plätze mehr frei! Weitergehende Informationen zur Leitung der Sportgruppen, Qualfizierung der Gruppenleitungen und zum Sport selbst erhalten Sie gerne auf Anfrage per eMail an: Info@tus-rondorf.de.   Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Sport gegen Übergewicht – für alle Erwachsenen. Wöchentlicher Kurs in Rondorf. Übungsleiterin ist Martina Hübsch.   Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt ausfüllen und an den Vorstand senden, oder ausdrucken, ausfüllen und beim Übungsleiter abgeben. Weitere Infos über info@tus-rondorf.de oder Kontaktformular Leitbild des Tus Rondorf …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Ganz wichtige Sache, diese Fitness! Wöchentlicher Kurs in Rondorf. Übungsleiterin ist Martina Hübsch.   Anmeldung Dieser Link öffnet ein neues Browserfenster. Dort kann man ein Anmelde-PDF direkt ausfüllen und an den Vorstand senden, oder ausdrucken, ausfüllen und beim Übungsleiter abgeben. Weitere Infos über info@tus-rondorf.de oder Kontaktformular   Leitbild des …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Krav Maga  für Kids ab 8 Jahren. Israelisches System zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und für die Gesundheit / Fitness – einfache Techniken, natürliche und instinktive Reaktionen. Besonders das Reagieren unter Stress und Taktik in Gefahrensituationen wird trainiert. Keine Wettkämpfe! Wöchentlicher Kurs in …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage.   Krav Maga  für Teens ab 10 Jahren Israelisches System zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und für die Gesundheit / Fitness – einfache Techniken, natürliche und instinktive Reaktionen. Besonders das Reagieren unter Stress und Taktik in Gefahrensituationen wird trainiert. Keine Wettkämpfe! Wöchentlicher Kurs in …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Yoga für Erwachsene  Yoga  — Die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um unsere Wirbelsäule stehen in dieser Stunde im Vordergrund. Rücken- Rumpf-, Bauch und Beckenboden-Muskulatur werden gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Die Atmung, Haltung und das Bewusstsein für den eigenen …

Ob und wie sehr dieser Kurs behinderten- und rollstuhlgerecht ist, klären wir mit Ihnen gerne auf Anfrage. Pilates für Erwachsene Pilates  — Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Damit werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kreislaufanregung, Konzentration, …